当我把写作融入了日常，我更能过好当下。
文字是意识的延伸，把自己对生活模糊的感受一字一句地写出来，通过文字照见真正的自己。
今天我在担心在澳洲的安全问题，因为有朋友让我在这边注意安全，他们身边有人在澳洲刚被抢，我在小红书上搜索也看到了很多类似的信息，我无法保证百分百避免，而且我身上的贵重物品都比较值钱，手机、电脑，一旦发生意外，损失惨重。
我会为这种事情发生有个心里准备，如果这些东西都消失了，最值得庆幸的应该是我没有事。一切的一切都得是我的安全为主。如果发生，会有很多我无法控制的结果，最要紧的是保护自己的安全。
当你关注这种信息的时候，你会格外注意此类信息，仿佛身边就是不安全的，我会告诉我自己，人生最大的确定性就是不确定性，自己注意到这个问题并有提前准备预期即可。
对于可控的事情保持谨慎，对于不可控的事情保持乐观--爱比克泰德