我从小就是一个极为自律的人，也是一个完美主义者，所以过得非常不快乐。失控对于我而言是个非常可怕的词语。因此，除了在学习和工作方面之外，我对于生活的方方面面都精准把控，以确保一切都在可控的范围之内，并做到最好。所以一路走来，我没有什么败绩，也取得了不少成绩，但是活得很累，而且总觉得离心目中的理想状态还是差了那么一些。在我二十岁左右的时候，黑天鹅这部电影带给了我另一种启迪。从某种意义上来说，它帮我的意识世界打开了一扇新的门，也帮助我生活得更加自由和精彩。所以今天我把它分享给你们。黑天鹅是一部带有心理惊悚色彩的电影，由著名的女演员娜塔莉·波特曼主演。
她在电影中的角色表演难度非常之大，而娜塔莉·波特曼则献上了天分和技术均爆棚的演技，并凭借着黑天鹅在二十九岁时一举获封奥斯卡影后，并且斩获了多个国际级影后奖项。娜塔莉·波特曼不仅是一个出色的演员，她本人更是毕业于哈佛大学心理学专业，精通多国语言。她身上的绝佳天分和完美主义特质都完全契合了黑天鹅的重要主题和人物形象。黑天鹅讲述的就是一个完美主义者自我分裂和心灵对峙的故事。女主角Nina是一个专业的芭蕾舞演员。导演Thomas决定为新一季的重量级舞剧天鹅湖挑选演员。Nina是她心中的第一候选人。Thomas要求演员在舞剧中既要演出白天鹅的无辜、单纯、优雅，也要演出黑天鹅的阴暗、放任和淫荡。Nina的白天鹅跳得堪称完美，无人可比。
然而对于黑天鹅的表现却总是不尽如人意。这和她的性格有很大的关系。Nina从小生活在芭蕾舞者母亲的严格教育和影响之下。还有一个人是Nina的有力竞争者，她就是Lily。Lily简直就是黑天鹅本人的化身。她画着烟熏妆，一跳起舞来就有天生的魅惑感。生活中的她也是一个非常恣意放任的女子，放声大笑，与男伴翩翩起舞。Nina本身就具备矛盾复杂的心理和性格，她的职业目标就是成为新一版天鹅湖的主演，成为新一代的天鹅皇后。重压之下，她开始为了释放自己而做出种种举措。芭蕾舞者Beth是上一代天鹅舞后，也是Nina的偶像。Nina在后期目睹了她的失落、绝望、愤怒和失控，以及出车祸后Beth形容枯槁、伤痕累累的样子。Nina既有一种内疚感，也受到了很大的影响。
随着天鹅湖开始的日期临近，Nina的精神障碍愈发严重，各种复杂的心理与过去内心自我的激烈斗争，还有重大的压力，都使得她产生了严重的妄想和自残行为。最终，Nina如愿以偿成为新一代天鹅皇后。没曾想，却在登场前出现了点意外。她回到化妆间，却看到了Lily也在。Nina认为Lily要抢夺自己的位置，于是她坚决地奔向化妆镜，对Lily表示自己不需要候补。Nina与心中假想出来的Lily发生争执，扭打在一起，镜子也被打碎了。Nina倒在地上。为了能登台，她不惜用打碎的镜子刺向对方。而随后Nina登台，音乐响起，她心中的黑天鹅已然觉醒，她以完全沉浸和释放的姿态忘情地舞蹈，唯我独尊，演出了完美的黑天鹅。
黑天鹅一幕结束后，将要登场白天鹅。Nina才惊觉，原来并没有Lily出现。刚刚的Lily是自己假想出来的。实际上，她用镜子碎片刺向的是自己。Nina又想起了Beth的脸，这让她迅速地恢复到白天鹅的状态，将白天鹅的无助、优雅展现得淋漓尽致。Nina身负刺伤，却浑然忘我。她终于凭借一己之力献上了完美的黑白天鹅的演出。影片的最后，她倒在血泊之中。她对Thomas说，她感受到了，她曾达到了完美。在经久不息的雷鸣般的掌声喝彩和绚烂的灯光中，影片就此结束。黑天鹅一个非常独特的地方在于，这整部电影几乎没有什么室外戏，所有主要剧情均是室内布景，训练厅、化妆间的长廊、黑暗的地铁、舞台、晃动的镜头。
没有白天明亮的光线，没有天空。而这样一部近乎黑色的直达心里的电影，却让我们有非常多的观照和思考。我相信电影中Nina母亲常挂在嘴边的一句话，会让很多同学觉得似曾相识。Nina的母亲经常对Nina说我当年就是为了你才放弃了芭蕾舞事业。有很多人在小的时候或者青少年时代也时常听到父母类似的话，我当年就是为了你才怎样怎样，我怎样这样做，都是为了你好。这些说法看上去像是在表达无私奉献的精神，但其实像一个诅咒，它会给听者带来极大的愧疚感，给自己制造出极高的道德制高点，并以此带来一种强悍而隐形的控制力，支配他人必须按自己的意愿去生活，容不得半点反抗和回击。
这种看起来反自我的人格，实际上是一种更为极端化且扭曲的自我人格，而且是用消极但更坚决的方式去维护自我的需要，并造成对他人的控制感，达到自己想要的目的。Nina以沉沦放纵的方式回击母亲常年带来的巨大压抑，并以此彻底释放自己的另一面。尽管如此，她为了自我觉醒所付出的代价仍是巨大的。在反自我人格的长久夹击之下，真实的自我只在裂缝中有一线生机，而反自我人格的影响已生长为Nina内心的一部分。所以对她来说，重新觉醒只能以自我毁灭的方式，并且无从选择。有人在讨论《黑天鹅》的这个结局中，Nina究竟是死了还是活了下来。这个问题其实不具备什么讨论的价值，因为Nina已经完成了自我毁灭。
她在妄想引发的幻觉中刺向她假想出来的对手，但实际上刺向的是自己，也是这一刺导致了最终的结局。Nina的自我毁灭并不是一蹴而就的，她之前与自己过去的各个特质决裂，并唤起另一面时，就已经开始了自我毁灭到重生的功课。而这个功课在最终的天鹅之舞中正式宣告完结。影片最后处理结局的方式，也是站在了毁灭和重生之间戛然而止。不过，随着毁灭与重生的降临，Nina也完成了自我的决裂、消融与再和解，达到了真正的完美之境。她终究杀死了自己，但也终究放过了自己。聊完前面这些话题，我现在想要告诉你们《黑天鹅》对我人生影响最大的地方到底在哪里？
其实就是开头我打出的那句话，完美不止与控制有关，更与释放有关。原文当中的lettinggo，你可以解读为释放、爆发、卸下负担都可以，都一样。这是影片中Thomas对Nina说的话，也是与《黑天鹅》整部电影阴暗氛围相伴而生的另一面。娜塔莉·波特曼在哈佛大学的毕业演讲上说，总有人能抵达更高的层次，而我们唯一可以做到极致的是释放你的真实自我。这两句话可谓有异曲同工之妙。镜子是影片《黑天鹅》中一个极为重要的意象，除了作为另一重人格的栖身之地和承担象征意义之外，镜子在不同自我之间画了一条暧昧的边界线，将两端相连，又互为内外。
镜子可以被打破，意味着自我也可以被打破。我们常常讲啊，破镜难以重圆，即使拼合起来也仍有裂痕。是因为我们习惯于将完美等价于毫无缺憾，将通往完美的方式等价于小心翼翼地呵护，精雕细琢地控制。可真实的完美之境只存在于两处，一处是幻觉，一处是自我。我们不能总生活在幻觉之中，倒不如将自我重新珍视。自此之后啊，我自己也明白了，除了做一个自律的完美主义者，我们也必须学会去解放自己的内心，解放自己的生命。我们不能总小心翼翼地呵护那面镜子，怕它沾染上指纹、污渍，倒不如做一块完美的碎片，发出锐利而尽情尽性的光。